上島珈琲店は高カロリー?フード・ドリンクをまとめました

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はじめに 上島珈琲店について

コーヒー好きの皆さん、コーヒーライフはいかがお過ごしでしょうか。
暖かいコーヒーとともに、ゆったりとリラックスされていることでしょう。

ところで、皆さんは上島珈琲店はご存知でしょうか。
上島珈琲店は、1958年創業のUCCサービスシステムズ株式会社が母体の喫茶店です。
神戸のコーヒーメーカーUCCが経営ということもあり、安心品質のフード・ドリンクが自慢です

今回は上島珈琲店のフード・ドリンクのカロリーをご紹介します。
単にメニューを並べるだけでなく、各フード・ドリンクの気をつけるべきポイントなどもお教えします。
これを機に、上島珈琲店の魅力に触れていただけたら幸いです。

コーヒー博士
今回は上島珈琲店のメニューのカロリーについて扱います。

上島珈琲店 フードのカロリーについて

まずは上島珈琲店のフードについて見ていきます。
以下に挙げるのはフード単品のカロリーとなります。

  • ベーコンエッグ&トースト 412kcal
  • バタートースト(&ゆで卵) 264kcal(349kcal)
  • コールスローサンド 572kcal・ハーフ286kcal
  • ヨーグルト(&ハーフコールスローサンド) 198kcal(484kcal)
  • クラブハウスサンド 566kcal
  • 海老アボガドサンド 257kcal
  • スモークサーモンサンド 341kcal
  • BLTサンド(with チーズエッグ) 333kcal(564kcal)
  • ミックスサンド 587kcal
  • クロックムッシュ 332kcal
フードの中で目を引くのは、海老アボガドサンドの低カロリーさ。
上島珈琲店の中で300kcalを切る随一のヘルシーさと、海老の食べ応えを両立したフードです。
コーヒーチェーンの中でも上島珈琲店では、低カロリーのフードが多く用意されています
カロリーを気にされる方は、上島珈琲店でお昼を取るのがオススメですね。

ただし気をつけて欲しいのが、上島珈琲店でも案外カロリーが高いコールスローサンドです。
ハーフでは海老アボガドサンドと同じくらいですが、フルでは上島珈琲店でもなかなかのカロリー。
キャベツ主体だからといって食べ過ぎると、意外とカロリーをとってしまうので注意です。
軽いドリンクとともに、体と相談しながら召し上がってくださいね。

コーヒー少女
フード食べ過ぎに注意ですね!

上島珈琲店 ドリンクのカロリーについて

次に上島珈琲店のドリンクについて見ていきます。
以下に挙げるのは、Mサイズ・ホットドリンクのカロリーです。

  • ネルドリップブレンド 9kcal
  • ウインナーコーヒー 80kcal
  • 黒糖ミルク珈琲 158kcal
  • 金胡麻ミルク珈琲 334kcal
  • 無糖ミルク珈琲 105kcal
  • 生キャラメルミルク珈琲 273kcal
  • 豆乳ミルク珈琲 151kcal
  • 無糖ミルク紅茶 159kcal
  • 和三盆ミルク紅茶 120kcal
  • ジンジャーミルク紅茶 137kcal
  • ココア 229kcal
  • ダージリンティー 1kcal
  • ミルク 122kcal
意外かもしれませんが、上島珈琲店のドリンクでもコーヒーはカロリーがあります。
そのドリンクにミルクや砂糖などを加えると、よりカロリーが増えていくことに。
上島珈琲店で甘いドリンクがどうしても飲みたいときは、自然な甘さの和三盆ミルク紅茶がおすすめです。

上島珈琲店という名前ですが、カロリー的にはダージリンティーが気になるところ。
1kcalというヘルシーさなので、カロリーを気にされる方にはストレートティーがおすすめです
上島珈琲店でがっつりフードを食べたあとは、あっさりとした紅茶などで済ませるのもいいかもしれませんね。

そしてドリンクの中で最も気をつけて欲しいのが、金胡麻ミルク珈琲です。
砂糖が多く入っているわけではないのですが、胡麻が入っていることでかなりの高カロリードリンクとなっています。
胡麻だからと軽く見ずに、飲むときは摂取カロリー量を考えながら召し上がることをおすすめします。

コーヒー少女
上島珈琲店も、ドリンクは気をつけるのかあ。

さいごに

コーヒー博士
上島珈琲店のメニューのカロリーはいかがでしたか。
コーヒー少女
すごく勉強になりました!

最後まで読んでいただきありがとうございます。
以上の情報がお役に立てれば幸いです。

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